2021. szeptemberében tették közzé az Eurostat regionális évkönyvét, amelyben megdöbbentő adatok láttak napvilágot a magyarok egészségi állapotát illetően. Ez az évkönyv minden évben megjelenik és az európai országok egészségi állapotát, köztük a rákos megbetegedéseket is vizsgálja. A rákban való elhalálozást Magyarország toronymagasan vezeti. Nagy kérdés, hogy a 2022 szeptembere körül kiadásra kerülő adatok vajon milyen információkkal szolgálnak majd.
Mi a helyzet az NUTS2 régiók szintjén?
Az egyes mutatók elkészítése nagyon időigényes ezért is lehet az, hogy ebben az évkönyvben még csak a 2016-os adatokkal dolgoztak, ami talán még elkeserítőbb. Magyarország mind a 8 régiójával vezeti a rákban való elhalálozást. 100 000 főre vetítve 325 főnél is többen halnak meg rákban. Ez azért nagyon elgondolkodtató, hogy ez vajon miért alakult így? A körülmények? Esetleg az egészségügy elkeserítő helyzete? Ezt az időszakot viszont nem lehet a Covidra fogni, ez biztos, hiszen 2016-ban még azt sem tudtuk, hogy létezik…
Mi a helyzet a szomszédokkal?
Magyarországon kívül még Szlovéniát és Horvátországot említik meg az évkönyvben, de példaként hozhatjuk Lengyelországot is. Ezekben az országban igen magas még a rákban elhalálozottak aránya. Egy biztos, hogy az összes górcső alá vett NUTS2 régió közül 364 fő volt az elhalálozás a Közép-Dunántúlon, mindez 100 000 lakosra vetítve.
A ráktípusok szerint is vizsgálódtak
Az unió az egyes ráktípusok szerint is vizsgálódott és kiderült, hogy a tüdő, valamint a vastagbélrák az, amely legtöbbször súlyt le a magyarokra. Ha a korosztályokat nézzük, akkor a 65 év alattiak közül a legtöbben az Észak-Magyarországi régióban haláloztak el. Ez egy megdöbbentő adat, tekintve, hogy ez a korosztály még menthető lenne. 100 000 lakosra vetítve 147 fő halálozott el rákban.
Mi az, ami még ezt a rossz statisztikát igazolhatja?
A magyar lakosságnak egy jó része él olyan háziorvosi körzetben, amely még jelenleg is betöltetlen. Ez hatalmas gondot jelenthet, hiszen nem jutunk időben orvoshoz, így a betegségekből való kigyógyulás helyett, a fokozatos egészség romlásé lesz a főszerep. Magyarországon a születéskor várható élettartam 76,5 év volt még 2019-ben, amely már akkor is 5 évvel alacsonyabbnak számított az uniós átlagnál.
Mit tehetünk mi magunk az egészségi állapotunk javítása érdekében?
Erre igen egyszerű a válasz, éljünk egészségesebben. Töltsünk több időt a szabadlevegőn, hetente legalább 4 alkalommal végezzünk valamilyen testmozgást és ha egy folyamatos edzésprogramot dolgozunk ki, akkor elképzelhető, hogy látványos egészségügyi javulást érünk el pár hónap alatt. A mozgás mellett természetesen fontos az étkezés is. A fokozatos orvoshiány és a várólisták helyett, ha tehetjük akkor forduljunk a magánorvosi ellátások felé, hiszen fontos, hogy a kialakuló betegségek kezelését azonnal megkezdjük és ne csak hónapok vagy egy év múlva. Ha olyan munkahelyen dolgozunk, ahol fokozott stressznek vagyunk kitéve, – akkor, ha tehetjük – váltsunk azonnal munkahelyet. A stresszes mindennapok éveket tudnak elvenni az életből, ezt ma már sokan tudják. A Covid alatt nagyon sokan álltak át a Home Office-ra, de ezt a munkát akár vállalkozóként is elvégezhetjük. Ha nem találunk egy olyan munkát sem, amely stresszmentes lenne vagy legalább egy kicsit enyhítene ezen, akkor nézzünk körbe, hogy mely szakmában tudnánk mi saját magunk boldogulni úgy, hogy közben kevesebbet idegeskedünk és megfelelő bevételre is szert teszünk.
